하이힐 을 벗고 발 을 푸는 격으로 방법 은 오히려 그 피해 를 당하지 않는다

웨이보, 사랑하이힐미미간들이 크게 안경을 쓴'욕망도시'의 주연 사라 제시카 파크 (샤라 제시카 파크)가 뉴욕에 참석한 패션 파티에'발에 핏대.파크는 장년 하이힐을 신어서 그녀의 두 발은 이미 아무런 지각도 없다고 말했다.사진에서 보면 파크의 발등은 실크한 핏줄로 공포를 자아냈다.

미녀 파크는 정맥곡으로 발목을 거의 망가뜨렸다.

하이힐을 신을 때 복사뼈 활동이 제한되어 허벅지 근육이 종아리 근육 대신 줄어든다.굽이 2.54센티미터보다 높을 때 발목은 거의 고정 상태에 있다. 종아리 근육이 팽팽해지고, 굽이 7cm 이상, 앞발바닥의 스트레스가 70% 증가하고 다리에 대한 위험이 크다.시 3병원 혈관 외과 맹루양 의사가 말했다.

“발등 장시간 스트레스를 받으며 정맥의 스트레스가 계속 올라가고 정맥판막이 파괴되고 혈액이 거꾸로 흐르고 오랜 시간이 지나면 정맥곡장이 나타난다.”맹 의사는 매년 그가 진찰을 받는 환자들 중 많은 사람들이 하이힐을 신고 정맥곡으로 만들었다.

맹 의사는 정맥의 혈액 환류가 어려움을 겪고 혈관이 두드러져 원형을 회복하기 어렵다고 말했다. 정맥곡에 걸리면 피부염, 습진 등 피부의 병변을 일으킬 수 있으며, 심각하게 피부는 검은색, 궤양, 노숙한 발이다.

많은 미녀들이 하이힐을 벗고 선택할 것이다뜨거운 물이 발을 담그다스트레스를 완화시키자 맹 의사는 극력 반대했다.

“발에 잠긴 것은 사실상 동맥의 출혈을 늘리고, 동맥은 정맥을 통해 심장을 운반해야 하기 때문에 뜨거운 물이 발에 잠기게 되지만, 오히려 정맥환류의 부담이 증가할 수 있다 ”고 말했다.

발에 좋다면 하이힐을 신지 않고 숨길 수 없다. 2,3cm 정도 낮은 힐을 신으면 2시간, 두 발 한 발에 휴식할 기회를 주어야 한다.예를 들어 발을 높이고 심장보다 높게 하면 두 발을 적당한 긴장을 얻을 수 있고 발가락부터 허벅지 쪽으로 가볍게 눌러도 된다.