직장 의 팔자 는 결코 공교롭게도 짜증 을 내는 일 이다

일의 스트레스가 커서 ‘월급 ’이 뜻대로 되지 않고, 직업 권태가, 일이 무의미하다고 느끼고 ….

어떻게 각종 직장 고민에 대처해 첫 전국 프로 지도 기술대회 우승을 차지한 프로가이너 이샤는 최근 직장인들에게 정서 감압을 전수했다.

      这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。

‘ 명 ’ 은 자기 자신을 인식하고, 자기를 명확하게 하고 자기를 좋아하는 것을 알고, 무엇을 좋아하고, 가장 마음에 드는 것은 무엇인가를 가장 중요하게 생각하는 것이다. ‘ 정 ’ 은 명확한 위치와 목표를 파악하고 자신의 직업 요구를 이해하는 차이를 알아야 한다. ‘ 평 ’ 은 평상심을 유지해야 하며, 경솔함을 벗어나야 한다. ‘ 진취심이 있어야 한다. ‘ 진취심이 있어야 하며, 자신의 사업을 잘 계획하고 인간관계를 개척하는 것이다. ‘ 믿음 ’ 은 자신감을 세우고, 열등심리를 극복해야 한다.

일의 용량은 커야 한다. 안목이 커야 한다. ‘성 ’은 성실하고 본색을 갖추고 자신의 결함을 숨기지 않고 자신의 잘못을 숨기지 않고, 자신의 잘못을 부정하지 않는다. ‘조절 ’은 곧바로 마음의 상태를 조절하고 스트레스 공급이 증후약을 발견한다.

첫걸음: 생활 세부 에서 적당히 스트레스 를 줄이고, 두 번째 단계: 작업 효율 개선, 제3단계: 생활 방식과 가치관 을 조정 했 다.

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